大家在生活中，经常听到大部分人的介绍都是说女人吃燕窝怎么怎么好，燕窝似乎在很多男士的观念中，就是女士的专利。甚至有的说法说男人吃燕窝不好。其实，大多数名人绅士都有服用燕窝的。那么男生可以吃燕窝吗？男生吃了燕窝有什么好处呢？下面就和我一起了解一下吧。

肯定告诉大家男人可以吃燕窝！！！

燕窝，自乾隆起历代帝王每日必食暂且不说，现在还有很多男明星，也都吃燕窝来抗疲劳、延缓衰老。

艺人男明星

现在新、港、台艺人中常吃燕窝的就有成龙、刘德华、古巨基、古天乐、阿杜、任达华等，刘德华演唱会前只吃燕窝保持精力。

体育明星

体育明星也是燕窝的忠实消费者，跨栏冠军刘翔、篮球第一时尚先生杜锋、乒坛名将波尔、羽坛张军、网球大师贝尔钟情燕窝的报导纷纷见诸报端。

政商名人

政界商界更是燕窝的忠实食客，蒋经国先生每天早上必服小半碗水煮燕窝，享年七十九岁；丽新集团主席林百欣年已九旬，每天燕窝补身，仍在家遥控业务。现任国民党主席马英九先生、现任香港特首曾荫权先生在参选前均选用燕窝作为“秘密武器”。

随着生活水平的提高和男士参与商务活动的频率日益增多，吸烟或被动吸烟、饮酒的会造成对呼吸系统的损伤。加之通常工作压力大，精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。
我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%。燕窝对男士有良好的补肾强肺，防止虚损等功效，对于日夜操劳，长期吃燕窝，可以使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体能。以烟解乏的成功男士来讲是再好不过的滋补品了。

无数女同胞迷恋的不老男神刘德华，网传他每次开演唱会前都会食用燕窝，说是因为燕窝有健脾润肺的作用，可以帮助他的嗓子“连唱15场”。

《本草纲目》、《金匮要略》等诸多古籍名著对燕窝“补气润肺”等的食疗文化有明确论著。据《本草纲目拾遗》(清代赵学敏)记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”

古有乾隆、慈禧吃燕窝，虽然乾隆的长寿不一定就是燕窝的功劳，但相信燕窝对人体的好处也能由此间接地反映出来。而且乾隆&慈禧吃燕窝也告诉我们，其实对于一些在事业上费心费力的商业人士来说，吃燕窝不是挥霍金钱，不是攀比，而是能更好的滋补身体，强壮身体。

男人不但可以吃燕窝，而且还建议新时代男生多吃燕窝养生哦。这不但是一种很好的养生方式，而且也是一种新时代的时尚生活方式。

交际场面上少不了烟，更离不开喝酒，再配上大鱼大肉，他的肠胃就会很受伤，燕窝中的唾液酸可以提高肠道对矿物质以及维生素的吸收能力，在保护肠胃之余可以帮助他多吸收营养物质，爱他的话，就和他一起吃燕窝吧。

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