燕窝是一种滋补品，滋补品很讲究寒、热、温、凉“四性”，比如，上火的时候是不建议吃热性食物和滋补品的，那燕窝是热性的吗？

在燕窝的百度百科词条中，有一段出自中医学书里的话最被大家所熟知：

从性味看，燕窝性平味甘。

从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。

从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

很显然，自古以来中医对燕窝的研究归类均是归类为平性食物，平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。

燕窝的平性也正是燕窝是男女老少皆宜的滋补品的原因之一。希望大家看完这篇关于《燕窝是热性的吗》的文章，可以在心里有一个很明确的燕窝不是热性的，而是平性的滋补品。

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