燕窝属于高档滋补食材，营养成分高，有助于美容养颜，但是燕窝不是吃的越多越好，还是要适量为宜，同时，还要注意到燕窝不能和什么一起吃。下面小编就来与大家一起分享下燕窝与什么不能同吃。

燕窝性平属水，可以与各种食物相配，不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”

燕窝与什么不能同吃

1、一般食用燕窝要避免食油腻的食物，比如肥肉、煎炸品、某些乳制品等；

2、燕窝不能与破血散淤药物同食，比如丹参、益母草等；

3、燕窝不能和发散耗气之类食材同食，比如白萝卜等，这样以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用；

4、燕窝不能与酸性的食用同吃，不能说不吃，至少要避免同时吃。

在此小编还的提醒大家，哪些人不适合吃燕窝？

1、感冒发热者不可服用;

2、体质较寒的孕妇不宜服用;

3、身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有的蛋白质不容易消化;

燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效能增强人体对疾病的抵抗力糖尿病，吃燕窝有利增强免疫力有利于血糖的控制。燕窝中的主要成份是胶原蛋白和唾液酸，根据实验室的分析检测，每100g燕窝中脂肪的含量仅为0.35g，胆固醇的含量几乎为零。

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